Sofies header

Blodgrapefrukt och mango smoothie­bowl

Skrivet av Sofie Sergelius 11.02.2019 | 0 Kommentarer

Kategorier:

Börja veckan med en syrlig smoothiebowl med blodgrapefrukt och mango! Grapefrukt är  ännu i säsong, och jag har just nu en riktig svaghet för just blodgrapefrukt och blodapelsin. Och en smoothiebowl till frukost är verkligen perfekt att använda av bägge frukter. 

Blodgrape smoothie bowl

BLODGRAPE OCH MANGO SMOOTHIEBOWL

1 blodgrape

150 g fryst mango

100 g fryst banan

2,5 dl blodgrapesaft

1 krm vaniljpulver

1 tsk lönnsirap

fruktgranola, blodgrapefrukt och blåbär till servering

 

Börja med att filea blodgrapen (skär bort skalet och skär loss alla klyftor skilt för sig).

Placera samltiga ingredienser i en blender och kör till en tjock smoothie.

Häll över i en skål och toppa med granola, fileade blodgrapeklyftor och frysta blåbär.

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar